Bu ünite, iş, enerji ve güç kavramlarını günlük olaylarla ilişkilendirerek başlar. İş, kuvvetin yer değiştirme doğrultusundaki bileşeninin yol ile çarpımıdır; birimi joule’dür. Enerji, iş yapabilme yeteneğidir. Güç ise birim zamandaki iştir ve watt ile ölçülür. Mekanik iş hesaplarında kuvvet ile yer değiştirmenin aynı doğrultuda olması gerekir; aksi halde kosinüs çarpanı devreye girer. Öğrenciler bu tanımları ezberlemek yerine örneklerle içselleştirmelidir.
Öteleme kinetik enerjisi kütle ve hız karesine bağlıdır; yerçekimi potansiyel enerjisi yükseklik ve kütle ile değişir. Esneklik potansiyel enerjisi yay sabiti ve uzama karesine bağlıdır. Bu üç niceliğin değişkenlerini analiz etmek, formülleri ezberlemekten öte hangi büyüklüğün nasıl etkilediğini görmeyi sağlar. Örneğin hız iki katına çıkınca kinetik enerji dört katına çıkar. Yay daha çok gerilirse depolanan enerji hızla artar.
Enerjinin mekanik, ısı, ışık ve ses gibi biçimler arasında dönüştüğü ancak toplamın korunduğu vurgulanır. Canlıların besinlerden aldıkları enerji ile günlük aktivitelerde harcadıkları enerji karşılaştırılır. Verim, yararlı işin harcanan enerjiye oranıdır. Yenilenebilir ve yenilenemez kaynaklar avantaj-dezavantaj açısından değerlendirilir. Tüm bu başlıklar birbirini tamamlayan bir bütün oluşturur ve günlük yaşamla bağ kurmayı hedefler.